KedaiPena.Com – Sepatu adalah barang yang wajib dikenakan pendaki gunung. Sepatu memiliki fungsi melindungi kaki dari kemungkinan cedera.
Dilansir dari buku Teknik Hidup di Alam Bebas, terbitan True North, ada beberapa hal yang harus kamu ketahui tentang sepatu gunung. Hal pertama yang harus diingat bahwa kaki adalah bagian terbawah dan terjauh dari dari tubuh kita.
Namun kaki juga merupakan bagian tubuh yang bekerja paling berat karena harus menanggung berat badan secara keseluruhan. Tanpa adanya perlindungan yang memadai dari sepatu dan kaus kaki yang baik, kaki akan lebih akan cepat lelah.
Yang harus diketahui juga tidak ada satu pun sepatu yang ideal. Semua bergantung kepada medan yang akan ditempuh dan orang yang akan memakainya.
Sudah barang tentu kita menginginkan jenis sepatu yang dapat dipergunakan untuk berbagai kondisi dan keadaan. Sayangnya hal tersebut tidak dapat terpenuhi.
Contohnya sepatu yang dipergunakan pada cuaca yang dingin tidak cocok dipergunakan pada cuaca yang panas. Atau sepatu memanjat tebing tidak bisa dipakai untuk mendaki gunung.
Yang harus memilih sepatu adalah kuat, sesuai dengan bentuk dan ukuran kaki serta mempunyai daya guna sesuai dengan aktivitas yang akan dilakukan.
Mengingat medan beragam, berbatu, melewati sungai atau tanah yang becek, kita memerlukan lebih dari sekedar sepatu jalan. Yang kita perlu pakai adalah sepatu hiking.
Sepatu hiking merupakan perlengkapan vital saat kita menjelajahi alam terbuka dengan medan yang cukup keras.
Namun sebelum memilih dan memakai sepatu hiking ada beberapa hal perlu dipertimbangkan. Seperti sejauh mana perjalanan yang akan ditempuh dan berapa berat beban yang akan kita pikul
Jika kita melakukan perjalanan hanya satu hari dan tidak membawa banyak beban, kita bisa menggunakan jenis trail running atau lightweight boots. Sepatu ini bagian atasnya kombinasi dari kain seperti nylon atau cordura dengan kulit. Sementara bagian midsole-nya EVA (Ethyl K Vinyl Acetate).
Sementara perjalanan lebih lama misal 1-2 hari atau seminggu dengan jarak yang lebih jauh dan medan yang lebih beragam ini berarti serta barang yang dibawa pun lebih banyak dan berat, gunakan sepatu hiking yang lebih kuat jenis midweight.
Sebaiknya yang seluruh bagian atasnya terbuat dari kulit dan midsole-nya terbuat dari lapisan polythylene, sedangkan outsole-nya terbuat dari karet vibran yang cukup kokoh serta mempunyai tekstur kasar dan bergerigi.
Perjalanan lebih dari satu minggu dengan menjelajahi medan yang sangat berat dan beban yang dibawa juga lebih berat gunakan sepatu sepatu hiking berjenis Heavy Weight Boots.
Sepatu ini dirancang mampu mengatasi kondisi yang paling ekstrim sekalipun, bagian atas sepatu terbuat dari kulit yang sangat tebal begitu juga bagian midsole dan outsole-nya terkadang juga diberi lapisan besi atau plastik keras.
Sepatu yang ideal harus dapat melindungi engkel, jempol dan sejauh mungkin menguntungkan pemakai. Kalau kita memiliki kecenderungan mudah keseleo atau terkilir, maka gunakanlah sepatu semata kaki (high top).
Dengan model sepatu ini, pergelangan kaki mendapatkan perlindungan sekitar 30 persen lebih baik dibandingkan dengan dengan model sepatu di bawah pergelangan kaki.
Menurut penelitian ada tenggang waktu sebelum sendi benar-benar terkilir setelah salah gerak, sebelum gejala menjalar hingga ke otot tungkai, sanggahan dari sepatu high top dapat membantu.
Sementara, fungsi lidah sepatu adalah untuk menahan air yang masuk ke dalam sepatu. Dengan demikian pilihlah sepatu yang mempunyai lidah tersambung tubuh sepatu.
Untuk sol sepatu harus mempunyai ketebalan yang cukup untuk melindungi dari batuan tajam. Sol sepatu terbuat dari bahan karet yang mempunyai cengkram grip-gripnya terhadap permukaan medan yang bervariasi adalah pilihan terbaik.
Bahan dari PVC bukanlah pilihan terbaik karena sangat licin apabila digunakan pada batuan basah. Kelenturan sol sepatu adalah pertimbangan yang harus diutamakan dalam memilih sepatu.
Dan pada akhirnya pemilihan sepatu bergantung kepada kegiatan, kebutuhan selera dan daya beli. Sebagai contoh sepatu yang dapat digunakan untuk kegiatan hiking di daerah pegunungan harus memiliki persyaratan, sol sepatu lentur dan dapat memperkecil kemungkinan terpeleset pada tanah basah, ringan dan berbahan kulit lentur.
Laporan: Ricki Sismawan
