KedaiPena.Com- Kepedulian terhadap masyarakat Sulawesi Tenggara terus ditunjukkan oleh Lembaga Sosial Aku Sahabat Rakyat (ASR).
ASR adalah lembaga yang digagas oleh Mayjen TNI Andi Sumangerukka sebagai bentuk panggilan kepedulian terhadap masyarakat Sultra dengan melakukan kegiatan kesejahteraan sosial masyarakat.
Kali ini, milenial ASR Konawe Selatan turut mengambil bagian dengan menggelar sosialisasi Sadar Gizi makanan dan vitamin kepada masyarakat di tengah pandemi COVID-19.
Dalam kegiatan tersebut diterangkam tentang apa yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta fungsi dari vitamin-vitamin di saat pandemi covid-19 seperti saat ini. Kegiatan ini sendiri dilakukan di Kelurahan Ambalodangge, kecamatan Laeya, Konawe Selatan, Senin, (1/3/2021).
“Makanan bergizi seimbang dapat membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan dengan asupan yang cukup dan berkualitas,maka infeksi penyakit termasuk virus Corona insha Allah akan mampu di Lawan oleh tubuh dibarengi dengan pola hidup sehat, bersih dan aktivitas fisik yang cukup tentunya,” kata Ketua Tim Relawan Milenial ASR Kecamatan Laeya, Ardan Setyadi, Selasa, (2/3/2021).
Sementara itu untuk asupan vitamin, kata Ardan, masyarakat bisa mengkonsumsi vitamin C, D, E yang juga berperan penting dalam penyembuhan Covid-19 serta meningkatkan imunitas tubuh kita.
“Milenial ASR juga mengingatkan yang tidak kalah pentingnya untuk selalu mengkonsumsi buah-buahan yang segar yang mengandung vitamin-vitamin seperti jeruk nanas mangga dan lainnya,” ungkap Ardan selaku ketua panitia acara.
Ardan juga menyampaikan, materi tentang cara pencegahan covid melalui upaya peningkatan imun tubuh.
“Imun tubuh dapat ditingkatkan dengan cara mengelola stres, istirahat cukup, olahraga teratur, minum air putih yang cukup, dan makan makanan dengan gizi seimbang,” papar Ardan.
Ardan melanjutkan, di dalam masa pandemi saat ini pastinya kita mau tidak mau harus menjaga kondisi tubuh agar tidak mudah sakit,bukan hanya diri sendiri tetapi juga keluarga yang dirumah
“ASR akan selalu berusaha secara rutin memberikan edukasi dan sosialisasi ke masyarakat ditengah pandemi COVID-19 ini, untuk mengajak menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, supaya segala penyakit bisa dihindari,” papar Ardan.
Ardan juga meminta, kepada masyarakat untuk menyadari bahwa pentingnya peran seluruh masyarakat dalam pemulihan bidang kesehatan, sosial, dan ekonomi di tengah situasi pandemi seperti saat ini. Sebelum menutup kegiatan tersebut, Milenial ASR turut membagikan masker susu serta kalender kepada peserta yang hadir.
Laporan: Sulistyawan
