KedaiPena.Com – Mayoritas orang pasti ingin bentuk tubuhnya bagus, termasuk pria. Bahkan, demi mewujudkannya, tak jarang olahraga dilakukan berlebihan.
Sebaiknya, hal itu dihindari. Sebab, menurut Arvind Vaid seorang dokter di bidang bayi tabung (in vitro fertilization/IVF), bisa memicu masalah infertilitas atau kemandulan.
“Olahraga jangka panjang bisa menurunkan jumlah produksi sperma pada pria,” ujarnya, menukil Indian Express.
Hal lain yang bisa memicu kemandulan adalah mengonsumsi steroid guna membentuk badan. Soalnya, memicu azoospermia, tidak adanya sperma dalam air mani saat ejakulasi.
“Jika seseorang melakukan olahraga hingga melelahkan, ada kemungkinan jumlah sperma mereka lebih sedikit dibandingan dengan orang yang melakukan latihan secara normal,” jelas dokter yang berpraktik di RS Indira IVF India ini.
Di sisi lain, penelitian yang dilakukan Harvard School of Public Health, beberapa waktu lalu, menyebutkan pria yang rutin berolahraga dapat memproduksi lebih banyak sperma.
“Rutin latihan fisik, misalnya dengan latihan angkat beban atau olahraga lainnya, cenderung memiliki konsentrasi dan jumlah sperma lebih tinggi dibandingkan dengan pria yang jarang berolahraga,” kata salah seorang peneliti, Audrey Gaskins.
Sehingga, pria bisa memiliki konsentrasi sperma 48 persen lebih tinggi daripada yang tidak melakukannya.
Adapun olahraga rutin yang dimaksud dilakukan sekitar tujuh jam atau lebih dalam sepekan atau sedikitnya satu jam per hari.
