KedaiPena.com – Diabetes adalah salah satu penyakit tidak menular tetapi menyebabkan kematian tertinggi di dunia. Dan tanpa disadari diabetes terjadi karena memang pola hidup yang tidak teratur. Untuk itu kita perlu melakukan gaya hidup “Cerdik” untuk menjauhkan diabetes dari hidup kita.
Demikian disampaikan Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kementerian Kesehatan RI, Dr. M. Subuh ditemui media dalam rangka ‘Memperingati Hari Kesehatan Sedunia” dengan tema “Cegah, Lawan dan Obati Diabetes” bertempat di Hotel Bidakara, Jakarta, Selasa (5/4).
“Perlunya kita melakukan gaya hidup ‘Cerdik’ yakni cek kesehatan, menghilangkan rokok, rajin berolahraga, diet yang seimbang, istriahat yang cukup dan terakhir kontrol kesehatan,” ucapnya.
“Istirahat yang cukup sekitar 6 sampai 8 jam. Tentunya ketika kita melakukan ‘gaya hidup cerdik’ ini dengan baik, saya percaya kita bisa terhindar dari diabetes,” tutur Subuh.
(Prw/Apit)
